🍳 Poêlée de pommes de terre aux haricots de mer et œufs mollets
21 juin, 2025

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 400 g de pommes de terre nouvelles
  • 80 g de haricots de mer (MarinoĂ«)
  • 2 Ĺ“ufs
  • 1 Ă©chalote ou 1 petit oignon rouge
  • 1 gousse d’ail (facultatif)
  • 2 c. Ă  soupe d’huile d’olive
  • Quelques brins de persil, d’aneth ou de ciboulette
  • Poivre du moulin


Préparation :

  1. Cuire les pommes de terre à l’eau ou à la vapeur (avec la peau si elles sont fines), puis les couper en morceaux une fois tiédies.
  2. Rincer les haricots de mer. Les blanchir 1 min dans de l’eau frémissante si tu veux les attendrir un peu, puis égoutter.
  3. Dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive, faire revenir l’échalote émincée 2-3 minutes, puis ajouter les pommes de terre. Les faire dorer 5-7 minutes à feu moyen.
  4. Ajouter les haricots de mer et l’ail émincé (si utilisé), poêler encore 2-3 minutes. Poivrer.
  5. Pendant ce temps, cuire les œufs mollets : 6 minutes dans l’eau bouillante, puis refroidis dans de l’eau froide avant d’être écalés délicatement.
  6. Servir la poêlée bien chaude, parsemée de fines herbes, avec les œufs mollets posés dessus.

💡 Astuce : Tu peux saupoudrer un peu de paprika fumé pour une touche finale.

🥬 En option : quelques feuilles de roquette ou d’épinards ajoutées hors feu, pour la verdure.